Кефір, відомий своїми корисними властивостями, включається в різноманітні дієти з метою покращення здоров’я та схуднення. Однією з таких дієт є кефірна дієта, яка набула популярності завдяки своїм простим принципам та очікуваним результатам. Кефірна дієта – це система харчування, заснована на вживанні кефіру як основного продукту. Ця дієта здобула популярність завдяки своїй простоті, доступності та ефективності…
Мелатонін, часто називають “гормоном сну”, — це речовина, яка відіграє ключову роль у регулюванні циркадного ритму організму та підтримці здорового сну. Цей нейрогормон виробляється шишковидною залозою в глибинних частинах мозку і реагує на зміни світла, контролюючі цикл активності та відпочинку людини. За допомогою мелатоніну, наш організм регулює біологічні процеси, такі як сон, стан емоційного благополуччя,…
Інформаційний портал UKR Experts піклується про ваше самопочуття! У цьому розділі ви знайдете корисну медичну інформацію: рекомендації від наших кваліфікованих лікарів, останні новини зі світу медицини, статті про здоровий спосіб життя та профілактику хвороб.
На інформаційному порталі UKR Experts ми прагнемо створити зручне та інформативне середовище для всіх, хто цікавиться медичною тематикою. У розділі “Здоровʼя” ми зосереджуємося на наданні корисних порад та рекомендацій від наших висококваліфікованих медичних фахівців.
Наші висококваліфіковані фахівці регулярно діляться корисними порадами та рекомендаціями з різних галузей медицини. Ви зможете знайти поради щодо догляду за здоровʼям, правильного харчування, рекомендації щодо профілактики хвороб та багато іншого.